html、htm转换的一些txt,格式内容基本相同,如下:- 《玉米笋烩鸡柳》
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- 1 材料准备好(主料:玉米笋 250克、鸡胸肉 300克、黄红椒 各50克。辅料:生粉 1茶匙、鸡精 1茶匙、豉油鸡汁 2汤匙。调料:盐 1茶匙半、香油 3汤匙、姜 10克、蒜 10克)。
- 2 姜切成丝,鸡胸肉洗净切成鸡柳,倒入豉油鸡汁1汤匙、香油1汤匙、1/2茶匙盐、生粉1茶匙,撒入姜丝拌匀,腌制10分钟。
- 3 玉米笋洗净,对半切开,然后切成相同的段,黄红椒切成丝,蒜剁碎备用。
- 4 锅下清水烧开后放入玉米笋焯水。
- 5 将玉米笋捞出过冷河沥干水份备用。
- 6 另锅下油爆香蒜粒和黄红椒丝。
- 7 把拌好的鸡柳放入锅里,用筷子划散,加入1汤匙豉油鸡汁翻炒均匀。
- 8 然后加入鸡精1茶匙、盐1茶匙炒匀即可上盘。
- 9 盘边放上盘饰,然后将炒好的玉米笋放成花型,鸡柳和黄红椒丝放中间即可。
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- 推荐菜式 :清炒芦笋口蘑 麻辣鸡翅香锅 醋溜里脊
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- 小贴士
- 1 玉米笋焯水的时间不易太长,微软即可。
- 2 炒鸡丝的时候用筷子划散,这样易熟肉又嫩。
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- (玉米笋烩鸡柳是一道营养配搭合理、老少皆宜的家常小炒,肉丝滑嫩,玉米笋爽甜,味道鲜香可口。我还特地花了心思做了一个简单的摆盘,让一道普通家常的菜变成时尚养眼的宴客菜。)
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- 官方讨论群:
- 1群(********) 2群(********)
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- 1楼 2006-05-09 08:36 回复
- (*>﹏<*)我什么也不会做.....
- ......
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- 8楼 2006-05-13 09:18 回复
- 大家会做什么好吃的加我群讨论啊!!!(QQ群:********)
- ......
复制代码 需要处理的内容如下:
①、推荐菜式的行删除,以及小贴士下面的几行也删除,有可能好几行,删除内容如下:- 推荐菜式 :清炒芦笋口蘑 麻辣鸡翅香锅 醋溜里脊
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- 小贴士
- 1 玉米笋焯水的时间不易太长,微软即可。
- 2 炒鸡丝的时候用筷子划散,这样易熟肉又嫩。
复制代码 但《》菜名下面的(1 ......,2 ......,3 ......)多行不能删除。
②、官方讨论群以后的所有内容全部删除掉。 |